思いやり

「慈悲の瞑想」でセルフコンパッションを体験しよう ＜ワークショップ概要＞ みなさんにとって、いちばん大切な存在は誰でしょう。それは、他ならぬ「自分」ではないでしょうか。　いちばん大切な存在である自分を満たしたうえで周りを […]