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イベント いきいきと生きるACT入門
ACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）は、あるがままの気持ちに気が付きながら、自らの望んだ行動を増やしていこうとする心理療法です。ACTは慢性疼痛や不安、抑うつなどのサポートに役立つことが明らかになっ […] -
イベント 職場の危機対応を考える WHO版PFAの紹介
サイコロジカル・ファーストエイド（Psychological First Aid: 以下、PFA）は極端なストレスにさらされ、 助けが必要かもしれない人に対して行う、効果の認められた対応方法をまとめたもので、５０以上の団 […] -
イベント 変化の多い時期だからこそ、レジリエンスを見直そう
年度末を迎えるこれからの季節・・・働くこと生きることを取り巻く様々な変化が予想されます。この機会に対人援助職である自分の、また大切な方々のためにも「しなやかに生き抜くチカラ（レジリエンス）」を見直しましょう。 ＜講師紹介 […]
